ergoActive - En hälsorådgivare för skrivbordsanvändning
ergoActive är en hälsosassistent för skrivbordsanvändning.
Det är ett verktyg som är gjort för personer som arbetar vid en dator större delen av dagen.
Varför ergoActive?
En studie av arbetstagare i Sverige visade att 75% av kontorsarbetare sitter i 8+ timmar om dagen.
I USA uppskattas det att mer än hälften av vuxna i arbetsstyrkan sitter framför en dator hela dagen.
Detta arbete medför en rad hälsoproblem.
Vår hälsa beror på rörelse, så ergoActive är gjort för att hjälpa till att gå från sittande till stående.
[Funktioner]
Rörelse mellan sittande och stående:
Håll kroppen fräsch med regelbundna rörelser mellan sittande och stående positioner. ergoActive-appen kommer att beräkna rätt tid att gå från sittande till stående. Detta är den nya rökningsepidemin som många av oss står inför idag.
Vattenpåminnelse:
Vatten hjälper till att bli av med gifter och hålla kroppen frisk. Du kan ställa in en påminnelse för varje gång du behöver dricka vatten och den kommer att påminna dig om det inom de närmaste 3 minuterna. Den här funktionen är till för att stödja dem som inte kan dricka vatten vid sitt skrivbord.
Anpassa tiden som spenderas i stående:
Det är bra att stå mellan sittande perioder. Du kan ställa in tiden som du behöver stå samt vilka åtgärder du bör göra.
